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合肥敬老院,高血压高血脂老人应该注意些什么?

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2020-1-13     浏览次数:    
  一、血压高不要食甘草

合肥敬老院人员介绍甘草中的甘草甜素,具有升高血压的效果。每天咀嚼50克甘草(相当于1小管含甘草的口香糖),2-4周后血压就会出现明显升高。

  二、高血压患者慎用滴鼻净

  滴鼻净的主要成分是羟甲唑啉,若使用不当,到达鼻腔内经鼻钻膜吸收后,还会有一部分流向咽部,通过咽部吸收后进人血液循环,引起外周血管缩短,然后增加外周血管阻力。对高血压患者来说,就会由于对抗降压药物的效果而导致血压升高,严重时还会导致高血压危险,引起心力衰竭或心肌梗死等。

  三、从吃下手降血脂

  合肥敬老院人员表示下列食物可常常食用和适当多吃:

  1.生果,如苹果、称猴桃、袖子等维生素、纤维素含量较高,含糖量较低的食物。

  2.中草药茶,如山楂片、决明子茶等,决明子还有助于降血压。

  3.海产品,如海带、紫菜等。

  4.深色蔬菜或瓜类蔬菜,如胡萝卜、南瓜、冬瓜、苦瓜等。


合肥敬老院

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